Instrumen Ujian Kecergasan Fizikal : Ujian kayu bass menegak (Johnson & Nelson 1986)

Kelas Tenis Sem.2 Sesi 2016/2017

TUJUAN:                       

Mengukur keupayaan imbangan badan dalam keadaan statik dengan sokongan bebola kaki di atas permukaan sempit.

                     

PERINGKAT UMUR:         

Pelajar lelaki dan perempuan Kolej Matrikulasi Malaysia.

KESAHAN:                    

Kesahan logikal diterima (Johnson & Nelson, 1986)

KEBOLEHPERCAYAAN:     

0.90 (Johnson & Nelson, 1986)

OBJEKTIVITI:                 

Tidak dilaporkan

KAWASAN UJIAN:          

Gelanggang konkrit yang mempunyai keluasan yang mencukupi (sekurang-kurangnya 20 kaki panjang dan 20 kaki lebar).

ALATAN:                       

Jam randek, beberapa batang kayu berukuran 1 inci (lebar), 1 inci (tinggi) dan 12 inci (panjang) serta pita penanda.

PROSEDUR:

1. Batang kayu ujian berukuran 1 inci x 1 inci x 12 inci di letakkan di atas permukaan simen secara memanjang dan di lekatkan dengan pita supaya tidak mudah bergerak 
2. Subjek berdiri dalam satu garisan; pembantu penguji berdiri di garisan yang bertentangan dengan subjek. 
3. Subjek meletakkan bebola kaki yang dominan di atas permukaan kayu tersebut secara memanjang. 
4. Arahan `sedia’ dan `mula’ diberikan untuk subjek memulakan ujian dengan mengangkat sebelah lagi kaki supaya tidak menyentuh permukaan lantai simen. 
5. Subjek dikehendaki mengekalkan keadaan keseimbangan tersebut selama yang mungkin sehingga tempoh maksimum 60 saat. Dikira gagal setelah mana-mana bahagian kaki menyentuh lantai. 
6. Subjek diberi sebanyak EMPAT kali percubaan; DUA dengan kaki kanan dan DUA dengan kaki kiri.

KIRAAN SKOR:

1. Jumlah masa dalam saat diambil untuk keempat-empat percubaan. 
2. Skor ujian dikira berdasarkan hasil jumlah masa dalam saat untuk keempat-empat percubaan.