Salah satu caranya adalah dengan meminum air kelapa muda.
Dalam pada itu, air kelapa muda yang diminum mampu dijadikan penawar racun,
meredakan cirit-birit, mengubati demam panas, melawaskan buang air kecil dan
air besar.
Terdapat juga dakwaan air kelapa muda yang dicampur dengan
beberapa bahan lain mampu mengubati penyakit batu karang.
Air kelapa muda juga boleh diminum dengan ditambah perahan air limau nipis bagi
menghilangkan keletihan. Minuman itu boleh dicampur dengan ais supaya terasa
lebih segar.
Meminum air kelapa muda turut mampu mengubati jangkitan cacing pada anak-anak
dengan menambah sedikit jus asam limau dan satu sudu minyak zaitun. Minumlah
tiga kali sehari.
Air buah kelapa hijau jika dibandingkan dengan kelapa jenis lain mengandungi
banyak tanin atau bahan antiracun yang paling tinggi.
Komposisi kandungan kimia lain yang terdapat dalam air
kelapa ialah asid askorbik atau vitamin C, protein, asid lemak Omega 3, karbon
terhidrat dan kalsium.
Mineral yang terkandung dalam air kelapa ialah zat besi, fosforus dan gula yang
terdiri dari glukosa, fruktosa serta sukrosa.
Minyak kelapa yang disapu pada gigi atau gusi yang sakit mampu mengurangkan
kesakitan begitu juga dengan kulit bermasalah.
Bahan itu juga akan menjadikan
rambut subur, hitam dan berkilat.
Isi buah kelapa yang sudah tua mengandung kalori yang tinggi sebanyak 359 kal per 100 gram, kelapa setengah tua sebanyak 180 kal per 100 gram
Isi buah kelapa yang sudah tua mengandung kalori yang tinggi sebanyak 359 kal per 100 gram, kelapa setengah tua sebanyak 180 kal per 100 gram
Kelapa muda mengandung 68 kal per 100 gram.
Sumber: DR. NORZAIDI ZAKARIA
Biro Media Pertubuhan Doktor-Doktor Islam Malaysia (Perdim)
